宇部市、山陽小野田市の心療内科・精神科は、すがメンタルクリニック

不眠は、

• 「なかなか寝付けない」（入眠障害）
• 「夜中に目が覚めてから寝付けない」（中途覚醒）
• 「朝早く眼が覚める」（早朝覚醒）
• 「ぐっすり眠った気がしない」（熟眠障害）

の4つのタイプに大きく分けることができます。